건강 계산기

BMI (체질량지수) 계산기

키와 몸무게를 이용하여 체질량지수를 계산합니다.

키 (cm):

몸무게 (kg):

생명 유지에 필요한 최소한의 에너지 양을 계산합니다. (해리스-베네딕트 방정식 사용)

나이 (세):

성별:

키 (cm):

몸무게 (kg):

기초대사량과 활동 수준을 고려하여 하루에 필요한 총 에너지 양을 계산합니다.

계산된 기초대사량 (BMR) (kcal):

*위의 기초대사량 계산 결과를 입력하거나 직접 값을 넣어주세요.

활동 수준:

선택한 운동과 운동 시간, 몸무게를 기준으로 소모 칼로리를 계산합니다. (MET 값 기반)

몸무게 (kg):

운동 선택:

*MET(Metabolic Equivalent of Task) 값 기준입니다.

운동 시간 (분):